Quelques
conseils pour utiliser les huiles essentielles pour votre confort
de tous les jours....
N'oubliez
pas que les huiles essentielles peuvent être très
puissantes (quelques gouttes suffisent en général)
,qu'il vaut mieux les diluer dans une huile végétale
première pression pour toute application en massage.
Vous
pouvez aussi pour une utilisation orale utiliser du miel ou
des comprimés neutres (1 à 2 gouttes pas prise,
6 gouttes maximum par jour en général et pas
d'huiles essentielles phénolées aux enfants).
Les huiles
essentielles ne se dissolvent pas dans l'eau: pour un bain
utiliser soit un excipient special bain, soit du lait ou un
jaune d'oeuf.
Pour
la diffusion, 15 mn toutes les heures sont suffisantes. L'inhalation
sur un mouchoir peut s'avérer aussi très efficace
en l'absence de diffuseur.
La
fiche technique de chaque huile en vente à la boutique,
vous donnera l'espèce botanique exacte, les organes
producteurs (o.b), la spécificité biochimique
(sb). On sait aujourd'hui que certaines plantes peuvent produire
plusieurs huiles différentes selon que l'on distille
racine, tige, feuilles ou fleurs. De plus, la même plante
peut fournir des essences aux propriétés très
différentes selon, le continent, les sols, le climat,
l'altitude…
Enfin
, si les symptômes persistent, ou dans le cas d'une
aggravation, mieux vaut consulter un médecin aromathérapeute
qui vous conseillera et vous guidera dans les modes d'administration,
ainsi que sur le choix des huiles essentielles en fonction
des résultats souhaités...
A
votre disposition dans la boutique aussi, un choix de composés
déjà réalisés pour votre bien-être
et votre confort : ce sont des mélanges éprouvés
d'huiles différentes directement utilisables, avec
des synergies bénéfiques que nous vous conseillons.
