CLAIR
DE NATURE : Fiche détaillée huile
essentielle de lavande
Huile
Essentielle de lavande
Parmi
les huiles essentielles, l'huile essentielle de lavande est
considérée comme la plus précieuse, parce
qu'elle recèle un nombre important de vertus.En aromathérapie,
l'huile essentielle de lavande est en effet est à la
fois sédative, vermifuge, anti-dépressive, analgésique,
hypotensive, antiseptique, bactéricide, décongestionnante.
Mais la plus importante des propriétés de l'huile
essentielle de lavande est certainement sa capacité à
rétablir l'équilibre de l'esprit et du corps.
La lavande
est cultivée en Provence depuis l'Antiquité. Il
semble que les Romains l'utilisaient pour parfumer l'eau de
leurs bains, (d'où son nom lavande, de lavare, laver
en latin). Elle était censée éloigner les
mites et les insectes, d'où est venue l'habitude de mettre
des petits paquets de lavande dans les armoires, ce qui de toute
façon les parfument agréablement.
Les vertus
médicinales de la lavande sont connues depuis très
longtemps. La lavande est un des ingrédients du vinaigre
des 4 voleurs (censé avoir protégé des
voleurs du Moyen Age de la peste)
On
distingue:
La
lavande vraie (lavandula angustifolia, appelées
anciennement lavandula officinalis ou lavandula vera) :
fleurs bleues
la
lavande aspic (Lavandula latifolia, ou anciennement
lavandula spica) : fleurs violettes,
le
lavandin , entre lavande vraie et aspic, très
odorant, plus grand.
L' huile
essentielle de lavande est l'une des seules huiles essentielles
que l'on peut utiliser non diluée.
Contre les problèmes de peau ( brûlures,
piqûres d‘insectes...): mettre 3 gouttes sur un cotonet
appliquer
directement
sur la plaie, laisser le coton 5 à 10 minutes.
Contre l'anxiété,
les insomnies : mettre 1 à 2 gouttes d'huile
essentielle sur votre oreiller et sur un mouchoir que
vous respirerez dans la journée.
Contre la migraine
et les maux de tête : dans 50 ml d'huile végétale,
ajouter 10 gouttes de lavande et 2 gouttes de menthe et
frictionner vous les tempes le front, la nuque avec quelques
gouttes de ce mélange, 2 à 3 fois par jour.
Contre les otites :
2 gouttes de lavande + 2 gouttes d'eucalyptus radié
+ 2 gouttes de niaouli dans 2 cuillères à
soupe d'huile végétale et masser autour de
l'oreille.
Pour les soins des bébés et des
jeunes enfants :
contre les coliques:
1 goutte dans une cuillère à soupe d' huile
végétale en massage sur le ventre.
pour aider à
s'endormir: 1 goutte dans une cuillère à
soupe de base neutre pour bain moussant.
